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一、学会制定目标计划
人的学习是有目的有计划的行为。高中生学习的目的性、计划性已发展到较高的水平。心理学研究证明，学习目的越明确，学习效率越高。明确学习目标，根本问题是要解决学习动机问题。高中生的根本目的是要全面提高自身的素质，迎接高考的挑战，实现人生的价值。学习目标要求高，学习内容丰富而复杂，如果没有一个学习计划，就会顾此失彼、忙乱不堪、降低学习效率。制定学习计划有助于培养同学们的预见性和计划性。
二、学会培养学习兴趣
学习表面上看是需要克服一些困难，需要付出巨大的精力，但是如果把我们目前的困难和我们美好的未来去进行一个比较，就像我们在对一个房间进行打扫美化装修，在前面我们要付出时间和精力，但当我们躺在空气清新、窗明己净房子里，尽情享受美好的阳光时，我们会觉得前面的工作苦吗？所以学习所能创造的美好的前景，就是我们学习的兴趣和动力。而且在我们解题时，从题目中所释放出的挑战困难、享受成功的喜悦，更是我们学习的乐趣之所在。
爱因斯坦在指导年轻人学习方法时有一段精彩的话：你一定要对你的学习感兴趣，否则你会感到很不愉快。好的方法在你的兴趣指引下会事半功倍。我曾经这样来说明我的相对论：在火车上，你与一们美丽的小姐相对而坐，已经过了一小时，你好像才过了十分钟；如果你对面是一个滚烫的火炉，才过了十分钟，你就会觉得好像是一小时。
为什么会这样呢？我们总是乐于沉迷于感兴趣的事情，而对不感兴趣的事情就会精神浮躁。你在心情愉快的时候，你的学习效率是你平常的好几倍，而且会记得很好。如果你把学习当做“火炉”，那你在课堂上就会度日如年。
只有学会学习的人，才能感受到学习的乐趣。只有在快乐中学习人们才能学得更聪明。上帝总是奖赏那些走在别人前面的聪明人——那就是未来的你。热爱学习吧！年轻人！
三、学会提高课堂效率
课内学习是提高成绩的关键。同学们在学校学习最主要的时间是课内。在这学习的最主要时间里，有些同学没有集中精力学习、有些同学学习方法不讲究，都会在很大程度上制约学习水平的发挥。
课内学习的方法主要是认真听课；记好笔记。
1、认真听课：注意力集中，积极主动地学习。当老师引入新课的时候，同学们应该注意听听老师是怎样提出新问题的？当老师在讲授新课时候，同学们应该跟着想想老师是怎样分析问题的？当老师在演示实验的时候，同学们应该认真看看老师是怎样进行操作的？当老师在对本节课进行小结的时候，同学们应该有意学学老师是怎样提炼教材要点的？
2、记好笔记：详略得当，抓住要领来记。有的同学没有记笔记的习惯；有的同学记多少算多少；有的同学只顾记，不思考；这些都不好。对于新课，主要记下老师讲课提纲、要点以及老师深入浅出，富有启发性的分析。对于复习课，主要记下老师引导提炼的知识主线。对于习题讲评课，主要记下老师指出的属于自己的错误，或对自己有启迪的内容。初学记听课笔记的同学，或书写速度比较慢的同学可以用笔，记在书的空白处或者直接在书里划出重点、做上标记等，有利于腾出时间听老师讲课。此外，对于课堂所学知识有疑问、或有独到的见解要做上标记，便于课后继续研究学习。
四、学会理科解题方法
具体做题时有三个步骤：想一想，做一做，看一看。看到题目后，想它涉及到哪些基础知识，哪些基本方法，想它考你什么？拿到题就动手做题习惯不好，很盲目，时间浪费了，还做不出来，想好了再动手，不管能不能做到底能不能做对，都得要做，回头看一看，还有没有更好的办法，书上怎么讲的，老师怎么做的，回想、联想再猜想，这样一比较，就能领悟到很多东西。
例如：当你要证明或求解某一个问题时，必须先分清命题中哪些是条件，哪些是所求(或所证)，正确理解文字语言和问题情境，逐字逐句翻译成符号式子方能把握题目的意图，如果能画出几何图形(示意图)则有助于帮助理解题意，找到解题途径。对题中明显的已知和未知(需求条件)弄清楚后，还要挖掘题目中隐含条件，摆脱生活经验束缚，克服思维障碍。例如由桌子不推不动的现象而认为物体的运动是需要力来维持的，尽管老师已讲了牛顿第一定律。其实这是一个错误的经验。
当你将题目中的相关信息找出后，一般从所求结论开始分析需要什么条件进行逆向分析，寻找解题途径，列出几个相关关系式，然后解出答案。如果所给条件结论较繁则应进行等价化简后再分析，化归为学过的典型题的模式后就可按部就班进行解题了。有不少题目还可通过间接办法进行思考求解，有时采用定义法、图解法、参数法、反证法等等可以独树一帜，迅速求解。
答题时要严谨规范，步步有根据，讨论时要分类明确，不重复不遗漏。学会一题多解能深化对所学问题的理解和知识的应用，提高理科素养。
五、学会训练复习巩固
独立作业、独立操作、排除疑难，是运用知识的过程。应用是将所学的知识用于新情境、新条件、新问题，独立思考、解决疑难的过程，也是加深理解、巩固记忆、形成熟练技能技巧的过程。它对前几个环节的效果起检查、反馈和调控的作用。学习的目的全在于应用。应用还可以激发新的学习动机
同学们要独立完成作业，自我检查作业、主动纠正错误，抄袭别人的作业是有害的。先复习后作业，先求准后求快，要举一反三，要先易后难。对于作业中的疑难问题，似懂非懂的问题决不放过。认真分析产生错误的原因，采取针对性措施，排除疑难。高中生要有强烈的学习责任心，坚强的意志力。
德国著名心理学家艾宾浩斯对遗忘现象作了比较系统的研究，指出遗忘是一个先快后慢，不均衡的逐渐变化过程，因此克服遗忘最有效的方法是及时复习，较好的典型习题最好能准备一本笔记本把它记下来，以后如碰到类似的题目就把它放在一起，同时也复习一下以前的习题，这样，就不会忘记，又能增加知识。
以上五个环节相互联系，组成一个统一的整体。目标计划是指导，学习兴趣是动力，课堂效率是核心，解题方法是关键，复习巩固是连接各环节的链条。它们缺一不可，相互促进，组成一个有机的完整的学习过程，反映了高中生学习过程的基本规律。
最后整理了一些同学们在理科学习方法中感到的地方和问题的解决方法，供大家参考。
1、数理化方面的学习方法不够好，该如何改进？
答：（1）培养对学科的兴趣；（2）注重公式、定理的推导过程，领会其实质；（3）必要量的练习，练习不是目的，而是掌握定理、公式的手段；（4）记住几道典型的习题，举一反三，关键是多思考。
2、有时题目做不出，总喜欢马上去问别人，憋在心里难受这种方法好不好？
答：有错必改才会进步，订正错题有时自己的力量是不够的，学问学问，不懂就问，但不是问答案，而是去问解题的思路、技巧，问后再去总结自己错的原因，查漏补缺，犹未为晚。
3、我觉得有的老师说得快，有时还在回味前一步，而老师以讲到后一步了，怎么办？
答：这是一个如何适应的问题，自己速度不行，在教师如果为了整体不能改变的情况下，只能自已改变，课内不行课外补，认真做好预习工作对你至关重要。明确了听课的重点，上课时认真地听，这会有改善，如果还不行，课后补，仔细消化一下，直到弄懂为止。
4、理科是记多于理解还是理解多于记？
答：学习任何知识都离不开理解与记忆，在理解的基础上记忆，这是最基本的学习方法，因此，不能以多少来对比理解与记忆的关系。当然数理化的记忆与政治、历史显然有区别，文科该记的内容相对于理科来说要多一些，但不是说理科就不必记忆，没有记忆的学习等于白学，理科中的公式、定理是必记的，除此外，还得记住一些解题技巧、解题方法。只要是知识的东西就需要记，但要掌握理科的知识更需做一些习题才行。
5、有疑难问题总是懒得去问老师，心想经过自己思考可以做出来，可事实上这种机会很少，到底要不要去问老师？
答：解决疑难问题的方法很多，自己独立思考、向同学请教、直接去问老师，三种方法各有优点，可结合使用，能自己独立解决当然好，但时间相对来说要多一些，只要时间较充裕，应首选这种方法，有时可分几次去思考，也就是说过一段时间去分析比较容易解决，问同学比较方便，但有时他自己也较忙，不可能给你讲清解题思路，有的只告诉你一个答案，这不利于你思维能力的培养。而这一点来说问老师是最好的，但老师毕竞不能时刻和你在一起，所以要抓住机遇，善问者会有较丰厚的收获。
高一语文学习要重视学习习惯的养成
习惯，是“由于重复或练习而巩固下来并变成需要的行动方式”，“是一种长期养成的比较巩固的机械地完成的自动化了的行为或动作的特殊倾向”。“有好习惯，也有坏习惯。好习惯养成了，一辈子受用；坏习惯养成了一辈子吃它的亏，想改也不容易。”高一年级正是学生习惯养成的关键时期，一定要重视习惯的养成。
主要养成下列一些习惯：
１、定计划的习惯。——给自己一个明确的目标和具体措施。
２、预习、查工具书和记笔记的习惯。
主要记这么一些：Ａ、提纲。Ｂ、疑难。Ｃ、方法（解题技巧、思路）。Ｄ、悬念（老师留下的让学生课后思考的问题。）Ｅ、体会。每人备好《现代汉语词典》《古汉语字典》《成语词典》等常见的工具书。
３、适应老师的习惯。——不同的老师有不同的风格，要学会适应老师。
４、问的习惯。——问比答重要。学而不问，不是真正的学习。就算是问题再浅；不明白的就要问；无论任何人，你都可以问;不耻下问。
５、演讲、辩论的习惯——学会整理自己的语言和思想并表达出来。
６、读的习惯。——不开口不叫语文。要经常读。
Ａ、有目的读。Ｂ、联想阅读。Ｃ、质疑而读。珍惜电子及图书阅读课。关于高中生读名著，高一学生每学期读两本名著，假期读两本名著，写读书笔记。每学期可开一次或两次读书交流会，让学生汇报自己的学习成果。
７、写的习惯——读万卷书，写万言字！
Ａ、坚持每周日记周记（写、抄结合）不少于１５００字。生活札记——记录见闻、思感的鲜活素材；读书笔记——养成阅读习惯，整理读书收获。
Ｂ、每二周一次课堂写作，两节课时间。
Ｃ、学习小说散文或戏剧后，写小评论。
Ｄ、写影视作品。
Ｅ、写研究性小论文。
Ｆ、写诗歌赏析。
Ｇ、征文及自由创作。（优秀者推荐发表。）
8、端正书写习惯。——首先要写工整；其次要写漂亮；还要符合要求。提倡临习名家“行楷书”字帖。
9、自己留作业的习惯。——老师留的作业不一定同时适合和所有的学生，学生要脚踏实地、学有所得。
10、整理错题集的习惯。
11、出考试题的习惯。
12、筛选资料、总结的习惯。
十二个习惯，不要求齐头并进。只盼能真正成为学习的主人，让学习成为乐事，学校成为乐园
高一英语学习方法
1.学英语要有自我约束力,要有恒心。
“春来不是读书天,夏日炎,正好眠。秋来蚊虫冬又冷,背起书包待明年”。如果这样,我们的学习永远不会学好。古人云：“人静而后安，安而能后定，定而能后慧，慧而能后悟”。很有道理。因此，在学习上我们必须要静心学习，抵制各种诱惑，集中精力，专心学习。
2.要对英语学习有信心。自信是成功的首要条件。在英语学习上，必须要充满自信，要坚持我能行，我会学好。有信心，有良好的心理状态，就一定会学好，有付出就会有收获，就一定会成功。
3.要从心底滋生出对英语的喜爱之情,把学英语当成一个开心愉快的美差。正如爱因斯坦所说:：“兴趣是最好的老师”。英语中有许多有趣的材料，如单词、文章等，要培养自身的兴趣。兴趣不是与生俱来的。只有对某事有目标、有追求，才会把精力、注意力转到该事上来，才会逐渐有兴趣。培养兴趣，一是要寻找有兴趣的东西，二是要从简单入手，不好高勿远。
4.学习英语要有连续性，持续性。它是一个漫长的进程，走走停停，很难有成就，要天天坚持，做好预习、复习、文章巩固训练，加深印象，直到形成永久性记忆。
5.英语学习要坚持一个“多”字，多听，多说，多读，多练。要做到把耳朵听出茧子，把大舌头魔小，把书本读薄，把练习做厚。高中英语教学要求听、说、读、写四会并举。
6.预习单词。在学新文章之前，必须先将单词背下来，只有先扫清了生词，老师讲课时才能听得懂，才能理解的深。掌握单词要做到把握音、形、义。名词分清可数、不可数；动词分清及物与不及物。记单词方法很多，但千万不要死记硬背，要从字母及字母组合的发音规律上去记，从单词拼写的细微判别上去记。每节课前要将课上教师要讲的内容预习一下，有不懂的问题课上可以重点听、重点记。
7.充分利用课堂45分钟。课上要注意听讲，积极思考问题，主动参与各项活动，要肯于动脑、动手、动笔、动耳、动嘴；要养成记笔记的习惯，将老师讲的重点内容记录下来，以便及时复习。三年的笔记积累起来就是一本好的复习资料。
8.课后及时进行反馈练习，小结复习。及时复习很重要，人们记忆过程是一个反复再现的过程，不可能是一次完成的。美国心理学家艾宾浩斯对人的记忆做过实验，结果表明，记忆100个单词在最初时遗忘最多，48小时后忘掉72%。因此只有及时复习、再现、不断巩固，才能达到永久性记忆。
地理学习方法
一、抓“概念”重“消化”
在学习地理时，要重视概念的学习，要对所有的地理概念一一消化、理解、吸收，不留夹生饭。只有概念清楚了，判断、推理问题才能正确无误。要把那些特别容易混淆的概念罗列出来，一一对比其差异。诸如：诸如天体、天球；日冕、日珥；近日点、远日点；角速度、线速度；时区、区时；短波辐射、长波辐射；气旋、气团；天气气候；寒潮、寒流；矿产、矿床；岩溶、熔岩；生态系统、生态平衡；地质作用、地质构造；国土、领土等等。当然，概念学习不是孤立的，要在分析和解决问题的过程中进行。
二、抓“原理”重“理解”
从基础知识抓起，扎扎实实，一步一个脚印地过“地理原理”关。如：地球表面热量分布不均的原因；四季、五带的产生和划分的依据；海陆热力差异形成的季风与季风气候；气温与气压的关系；海拔与气温、气压的关系；空气的水平运动与垂直运动的成因；水循环的动力及其过程；内力作用与外力作用的发生及其变化机制；生态平衡的条件；光、热、水、土对农业生产的影响；影响工业布局的因素；人类与环境的对立统一等等。掌握了这些原理、法则，分析事物就有了说服力。
三、抓“综合”重联系
综合性即地理环境的整体性、统一性，就是地理环境各要素之间内在联系及其相互影响、相互制约的关系。例如：为什么亚马孙河流域成为世界最大的热带雨林？这不仅仅是纬度决定的，与大气环流、地形结构、洋流影响也有密切关系。西欧为什么成为典型的温带海洋性气候？影响因素也是多方面的。在多角度、多层次、全方位、综合性分析问题上，要做如下努力：
1.有计划地做一批综合性典型训练题，学习从自然因素到经济因素全面考虑问题的方法。
2.地理环境是一个整体，要注意因素之间的内在联系。
四、抓“共性”重“个性”
地理环境既有共性，更具个性。因此在学习过程中要重视事物共性的总结和个性的分析。
五、抓“归纳”求“规律”
这是归纳推理的思维方式，从特殊性的地理事物中，归纳出普遍性的规律。如通过观察，分析太平洋、大西洋和印度洋三大洋的洋流系统后，根据分布和成因，可归纳出：（1）每个大洋都有完整的洋流系统；（2）除印度洋北部外，各洋流在北半球热带、副热带海区呈顺时针方向（反气旋型）运动，南半球呈反时针方向运动；（3）每环流系统的西部都是暖流，东部都是寒流。上述结论，就是通过对三大洋洋流分析后，推及出来的普遍规律。
六、抓“一般”推“特殊”
七、抓“对比”找“异同”
八、抓“运算”促“智能”
地理计算在“双基”中是一种不可忽视的能力。为了培养、提高地理运算能力，要做如下分类练习；
①比例尺与图距、实距换算。
②地方时与区时的换算。
③绝对高度、相对高度与等高线的计算。
④垂直气温的计算。
⑤太阳高度角的计算。
⑥恒星日与太阳日的换算
⑦昼夜长短的计算。
⑧人口密度与人口自然增长率的计算。
⑨各种百分比的计算等。
通过反复练习，熟练掌握计算技巧，从计算结果中，阐明地理事物的性质、特征及其变化规律。
九、抓“读图”明“空间”
地图具有形象、直观的作用，可以培养观察力、想象力，发展思维能力和记忆能力，可以进一步明了地理事物的空间分布、空间联系、空间组合。
为了培养查阅、填画地图习惯，要求：
①书上的图必须一一理解，学会分析、应用。
②充分利用填图册，按要求和规格填写地理事物。
③无论是平面图、立体图，还是示意图、景观图，要求能画出大体轮廓，以加深印象和记忆。