影音房隔音层厚度问题。

新家准备把一次卧改成影音室，最初的思路是

影音室：隔音 轻钢龙骨做夹层 + 吸音海绵 + 木工板 +水泥压力板，由内向外。 但这个房间只有9.85平方，还有空间可以做隔音？两个书桌，这个设计，我想保留，以后结婚了一人一台，不会打挤。沙发准备用宜家布艺的沙发床，老人来了，我就睡这。

设计师  上帝之眸 帮忙出了 户型修改图。

对影音房设计如下：

回复到：大致示意了下，隔音墙算做最厚的10公分，放两个电脑没问题的，就是如果打电视游戏可能要席地而坐了，沙发放下够呛

沙发一定要，于是我修改了原方案，改为这样：

只能牺牲书桌了，看了下宜家官网尺寸，把 贝达 伯斯塞进去了，2人同时上网应该没问题，显示器用支架悬挂，沙发床也是照着宜家尺寸来的。

我现在想问问，隔音层轻钢龙骨做夹层 + 吸音海绵 + 木工板 +水泥压力板 是否合理？

如果要改隔音层组成，应该怎么选？